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Liste des acides aminés dans le collagène

Quelques acides aminés contenus dans le colalgène

Arginine

  • Est indispensable à la saine gestion des déchets azotés de l’organisme (par exemple, l’ammoniac qui est toxique pour plusieurs cellules) ;
  • Soutient le système immunitaire (prévention des maladies transmisibles).
  • Aide à la sécrétion de l’hormone de croissance (favorise la régénération) ;
  • Aide à la régulation du métabolisme des protéines ;

Glycine

À chaque trois acides aminés de la chaîne du collagène se trouve une unité de glycine ; il s’agit donc d’un acide aminé abondant et important pour la structure du collagène ;

  • A un effet cicatrisant (brûlures, traumatismes postopératoires) ;
  • Est un neurotransmetteur inhibiteur dans le système nerveux central, donc possède un effet calmant ;
  • Participe à la formation de la créatine dans les muscles et favorise donc l’apport énergétique et la saine contraction musculaire,
  • A un effet positif contre la goutte (douleurs articulaires) ;
  • Entre dans la fabrication des sels.

Leucine

  • Est un acide aminé essentiel ;
  • Est l’acide aminé le plus abondant dans le corps humain ;
  • Participe à la fabrication des protéines musculaires et à la saine utilisation énergétique par les muscles ;
  • Favorise la sécrétion d’insuline pour maintenir l’équilibre du glucose sanguin.
  • Est importante pour le cerveau et les fonctions de l’équilibre.

Glutamine

  • Joue un rôle important dans la synthèse de l’ADN ;
  • Protège le cerveau contre les déchets azotés comme l’ammoniac ;
  • Favorise une meilleure récupération des muscles après un exercice intense et aide à reconstruire les muscles endommagés.

Hydroxylysine

  • Fait partie des composants majeurs du collagène ;
  • Favorise la santé de la peau, des articulations, des tendons et des cartilages.

Hydroxyproline

  • Fait partie des composants majeurs du collagène ;
  • Joue un rôle de première importance dans les os et les tissus conjonctifs.

Histidine

  • Est un acide aminé essentiel ;
  • Fixe le fer dans l’hémoglobine ;
  • Participe au contrôle de l’acidité gastrique.

Alanine

  • Sert à générer de l’énergie dans le foie ;
  • Favorise la sécrétion d’insuline pour maintenir l’équilibre du glucose sanguin ;
  • Joue un rôle essentiel à la synthèse de la vitamine B5 (acide pantothénique).

Isoleucine

  • Est un acide aminé essentiel ;
  • Favorise la formation des globules rouges ;
  • Aide à maintenir l’équilibre du glucose dans le sang.

Lysine

  • Est un acide aminé essentiel ;
  • Est contenue en grande quantité dans les tissus musculaires ;
  • Participe au bon fonctionnement du système immunitaire ;
  • Est importante pour la production du collagène et la saine formation osseuse ;
  • Favorise l’absorption de calcium ;
  • Fait partie des acides aminés importants pour les personnes âgées.

Proline

  • Est une constituante du collagène (ce dernier est le réservoir principal de proline et représente 50 % du total de la proline corporelle) ;
  • Stimule la cicatrisation par le biais du collagène.

Tyrosine

  • Est présente en grande quantité dans les muscles ;
  • Entre dans la formation de plusieurs neurotransmetteurs et favorise donc le sain fonctionnement du système nerveux ;
  • En conjonction avec d’autres substances, aide à réduire les troubles de déficit de l’attention.

Valine

  • Est un acide aminé essentiel ;
  • Est une source d’énergie musculaire ;
  • Stimule le système nerveux et contribue à stimuler l’intellect.