Anatomie Articulations 101

Anatomie 101 des articulations

Anatomie 101 des articulations Notre mission est de favoriser la santé articulaire de la population. Ainsi, on vous parle souvent de sujets concernant nos articulations, notamment des problèmes qui peuvent les affecter, du rôle du collagène dans la santé articulaire, ou de conseils pour favoriser leur mobilité, etc. Mais quels…

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Adopter une bonne posture : 5 trucs et astuces

Adopter une bonne posture : 5 trucs et astuces Augmentation du stress, mauvaise circulation sanguine, douleurs dorsales et lombaires… Les conséquences associées à une mauvaise posture au quotidien sont nombreuses. La santé articulaire n’est malheureusement pas épargnée, puisqu’une mauvaise posture entraine une pression inégale sur certaines articulations. Cela risque de causer…

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Une saine alimentation pour vieillir en santé

Une saine alimentation pour vieillir en santé   Nos habitudes alimentaires sont-elles la clé pour vieillir à l’abri de problèmes de santé ? Les études sont nombreuses à démontrer le lien solide qui existe entre l’alimentation et la santé. Nous abordons donc cette question importante dans l’article qui suit, notamment dans le…

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3 FAITS SUR LES LIGAMENTS Le corps humain est une machine surprenante, composée d’une multitude de structures qui ont toutes un rôle important à jouer. Parmi celles-ci, on retrouve notamment les ligaments. Il s’agit de bandes de tissus fibreux, principalement composées de collagène. Dans ce qui suit, nous abordons 3…

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bienfaits yoga genacol

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Les nombreux bienfaits du yoga   Pratiqué depuis plus de 2000 ans, c’est sans doute à cause de ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit que le yoga a réussi à traverser les âges et qu’il est toujours pratiqué par un nombre impressionnant de personnes. Petit tour d’horizon de…

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