Une saine alimentation pour vieillir en santé

Une saine alimentation pour vieillir en santé   Nos habitudes alimentaires sont-elles la clé pour vieillir à l’abri de problèmes de santé ? Les études sont nombreuses à démontrer le lien solide qui existe entre l’alimentation et la santé. Nous abordons donc cette question importante dans l’article qui suit, notamment dans le…

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3 faits sur les ligaments

3 FAITS SUR LES LIGAMENTS Le corps humain est une machine surprenante, composée d’une multitude de structures qui ont toutes un rôle important à jouer. Parmi celles-ci, on retrouve notamment les ligaments. Il s’agit de bandes de tissus fibreux, principalement composées de collagène. Dans ce qui suit, nous abordons 3…

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Les nombreux bienfaits du yoga

Les nombreux bienfaits du yoga   Pratiqué depuis plus de 2000 ans, c’est sans doute à cause de ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit que le yoga a réussi à traverser les âges et qu’il est toujours pratiqué par un nombre impressionnant de personnes. Petit tour d’horizon de…

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Prévenir les coups de chaleur

Prévenir les coups de chaleur L’été est bien au rendez-vous ! Lors d’avertissement de chaleur accablante, il est très important de suivre certaines précautions afin d’éviter des effets néfastes de celle-ci sur votre santé. Les adultes, autant que les enfants peuvent subir des coups de chaleur. C’est aussi très important…

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3 mythes sur le collagène

3 mythes sur le collagène   Le collagène est une composante essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Néanmoins, les rôles importants qu’il remplit sont encore méconnus. Pour cette raison, nous avons préparé cet article pour vous renseigner en abordant 3 mythes au sujet du collagène et de ses bénéfices…

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Genacol Optimum, à découvrir… ou redécouvrir ! Genacol est une entreprise québécoise qui offre depuis 20 ans des produits naturels éprouvés pour la santé articulaire. À travers sa gamme, vous trouverez la formule complète Genacol Optimum. Il s’agit d’un produit naturel de haute qualité contenant 4 ingrédients actifs essentiels pour…

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