La marche nordique : bon pour le corps, doux sur les articulations Avez-vous déjà entendu parler de la marche nordique ? Si ce sport fait de plus en plus d’adeptes, c’est sans contredit à cause de nombreux bénéfices qu’on peut en retirer et de sa grande polyvalence pour les personnes qui…
Comment conserver la santé durant le temps des Fêtes ? Le temps des fêtes est sans contredit une période de réjouissance. Or, parmi le magasinage, les rencontres familiales ainsi que les repas copieux et arrosés, il se peut qu’on mette rapidement nos bonnes habitudes de côté et qu’on néglige notre…
L’Activité physique : bénéfique pour la santé mentale Ce n’est plus un secret pour personne : la pratique régulière de sports permet de conserver une bonne santé physique et de prévenir bon nombre de maladies graves. Et si l’activité physique pouvait aussi s’avérer bénéfique pour la santé mentale ? De plus en plus…
L’arthrose chez le chien et le chat L’arthrose n’est pas une maladie dégénérative qui touche seulement l’humain. Les chiens et les chats peuvent aussi souffrir de douleurs articulaires! Comme pour nous, les facteurs de risques de développer de l’arthrose sont pratiquement les mêmes chez les animaux de compagnies soit : L’âge :…
Top 5 des aliments qui réduisent l’inflammation Et si notre alimentation pouvait avoir un impact direct sur la réduction des douleurs articulaires qui sont liées à l’arthrose ? C’est bien le cas, puisque certains aliments ont naturellement des propriétés anti-inflammatoires, et ce, à cause des différents nutriments qu’ils contiennent. Dans ce qui…
L’importance de la glucosamine pour les articulations Tout comme le collagène, la glucosamine est produite naturellement par le corps et est présente dans les os et le cartilage articulaire. Elle est la combinaison du glucose et d’un acide aminée appelé glutamine. Plusieurs études démontrent que la glucosamine joue un rôle…
Pour une rentrée en santé! Le beau temps est toujours au rendez-vous, mais nous devons nous rendre à l’évidence. La rentrée est déjà arrivée! C’est le retour à la routine pour plusieurs. Et si nous pensions à une rentrée en santé ? Préparez-vous à l’avance La planification est le meilleur…
Une nouvelle crème double action pour soulager vos douleurs! L’avez-vous remarqué ? Genacol Muscles et Articulations fait son entrée sur les tablettes de vos pharmacies préférées. C’est la toute nouvelle addition à la gamme de Genacol ! Il s’agit d’une crème topique à double action FROID / CHAUD qui permet…
À quoi sert le collagène, au juste ? Sans collagène, nous serions de véritables flaques d’eau! Il s’agit de la plus importante protéine structurale du corps. On en trouve partout : dans les artères internes, la peau, les ligaments, les tissus conjonctifs…. Si notre corps produit lui-même du collagène, pourquoi devrait-on…
Le rôle du collagène dans notre corps Le collagène est pour les tissus du corps humain ce que les tiges d’acier sont pour le béton armé. Lorsque les tiges d’acier de l’armature sont faibles, toute la structure devient fragile. Plus d’une vingtaine de types de collagène se retrouvent dans les…