Coureurs… donnez un coup de pouce à vos genoux!

Coureurs … donnez un coup de pouce à vos genoux! Le printemps est finalement à nos portes ! Pour plusieurs coureurs, cette saison est synonyme de nouveaux défis à venir. Par contre, pour certains, la douleur articulaire aux genoux fera peut-être partie du décor. La douleur aux genoux chez les coureurs est une des problématiques…

Rester actif plus longtemps

Genacol en fait sa mission, soit de vous voir vieillir en santé et rester actif plus longtemps. Mais que pouvez-vous faire pour rester actif? Faire de l’activité physique tous les jours. Évidemment, rester actif implique de faire de l’activité physique le plus régulièrement possible. Kino-Québec recommande au moins 30 minutes d’activités physique par jour. Et…

Pourquoi Genacol Optimum est si efficace?

Genacol Optimum vous offre 4 ingrédients actifs extrêmement efficaces contre les douleurs articulaires. Saviez-vous qu’une simple dose de 15 ml par jour équivaut à 8 capsules ? C’est LA solution 4 en 1 pour vos articulations! Grâce à sa formule liquide, Les ingrédients contenus dans Genacol Optimum sont rapidement absorbés par l’organisme. Ces éléments sont…

Nos articulations et nos os trouvent l’hiver difficile!

L’arthrose en froid avec l’hiver On sait bien que l’arthrose, cette douloureuse usure des articulations et de leur cartilage, est causée par le vieillissement. L’érosion progressive du cartilage finit par exposer l’os, ce qui provoque de la douleur et réduit la mobilité ; la membrane synoviale s’enflamme et produit trop de liquide synovial, ce qui fait…

Dites adieu aux douleurs articulaires cet hiver!

Comme l’hiver s’est à peine pointé le bout du nez, et que vos douleurs elles, sont déjà bien présentes, voici quelques trucs pour vous aider à les soulager : Bougez 30 minutes par jour Plusieurs passent l’hiver à attendre que celui-ci se termine pour reprendre leurs activités physiques. Toutefois, il s’agit d’une erreur beaucoup trop commune.…

Coureurs…. remettez vos genoux sur pied!

Les genoux qui absorbent les chocs et qui amortissent l’impact avec le sol et également les tendons les composant ont été surmenés par les nombreux kilomètres, ce qui cause maintenant cette douleur ressentie au niveau de la rotule ou sur le côté externe du genou.   Il faut donc profiter du début de l’hiver et…

La douleur ne devrait pas vous empêcher de bouger!

La douleur ne devrait pas vous empêcher de bouger! Mais voilà que, ces dernières années, les petits bobos attribuables à votre style de vie actif comme les bursites sont plus fréquents et le poids de votre âge commence à se faire sentir, en particulier au lever. Douleurs et raideurs articulaires sont devenues votre lot quotidien,…

Découvrez une autre manière de prendre soin de vous

Pour garder vos os forts et vos articulations en santé le plus longtemps possible, il est important de prendre soin de ses articulations. Des gestes quotidiens peuvent être posés afin de vous aider à le faire. Au saut du lit, commencez par un réveil musculaire. Ce petit rituel matinal vous permettra de dérouiller votre corps…

3 recettes de smoothies pour renforcer votre système immunitaire

  Avec l’hiver déjà bien installé, il est important de donner à notre système immunitaire un petit coup de main! Notre compagnie croit dans les pouvoirs curatifs de la nature et c’est d’ailleurs pour cette raison que nos produits puisent dans les bienfaits de l’hydrolysat de collagène pour maintenir la santé des articulations, soulager les douleurs et prévenir les maladies articulaires. Le collagène…

S’amuser sans douleur grâce à Genacol

Trois collaboratrices de JSUM ont récemment testé les produits Genacol. Voici ce qu’elles en ont pensé. L’avis de Véronique Jeune trentenaire et mère de famille, lorsque je voyais passer des annonces de Genacol je ne me sentais pas vraiment interpellée… Je ne m’identifiais pas nécessairement à l’homme qui prend des capsules pour lui permettre de jouer…