Ostéoporose: 7 mythes et réalités

L’ostéoporose est une affection du tissu osseux qui engendre une perte de sa masse.  Ainsi, les os deviennent poreux et donc plus fragiles.  Mais même si nous en entendons de plus en plus parler et sommes donc plus renseignés sur cette maladie, certains mythes perdurent.  Voici une liste des 7…

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5 astuces pour combattre l’ostéoporose

Au Canada, 1 femme sur 4 et 1 homme sur 8 de 50 ans et plus sont atteints d’ostéoporose. Selon Ostéoporose Canada, cela représente environ 2 millions de canadiens. Il faut donc penser à combattre l’ostéoporose avant la cinquantaine car, selon les statistiques d’Ostéoporose Canada, la perte de masse osseuse se…

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Le rôle du collagène dans nos muscles

Les muscles se composent de cellules entrelacées par un tissu conjonctif de soutien. Ce tissu, riche en collagène, est un des constituants principaux des tissus musculaires qui entourent la fibre des muscles et dont le rôle est de servir d’appui et de protéger. Le collagène fait partie intégrante d’un système…

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Les acides aminés et leurs vertus

  Lors de la création des protéines dans notre corps, des séquences plus ou moins longues d’acides aminés nommés « polypeptides » sont conçues dans un ordre déterminé par notre code génétique. L’ADN (notre code génétique) est notre bibliothèque personnelle qui contient toutes les informations nécessaires à la fabrication et…

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Qu’est-ce que l’arthrite?

L’inflammation peut être un symptôme de l’arthrite, mais ce ne sont pas toutes les formes de cette maladie qui en sont caractérisées. L’inflammation est due à une réaction naturelle du corps humain lorsqu’un tissu est irrité ou infecté. La zone touchée du corps sera marquée par l’enflure, la douleur et…

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Qu’est-ce que l’arthrose?

Contrairement à l’arthrite, dont la douleur est souvent nocturne et apparaît de façon plus ou moins continue, l’arthrose se fait davantage ressentir le jour et les douleurs s’accentuent à l’effort lors de mouvements articulaires. Les cas les plus fréquents sont l’arthrose du genou, l’arthrose de la hanche et l’arthrose facettaire,…

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Le collagène, la colle du corps

Le collagène, la colle du corps ! Le collagène est la protéine structurale fibreuse qui compose les fibres blanches (fibres de collagène) de la peau, des tendons, des os, des cartilages et de tous les autres tissus conjonctifs. On le trouve également répandu dans les substances gélatineuses du corps, par…

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Le rôle du collagène dans l’ossature

Leur incidence croissante avec le vieillissement de la population constitue un enjeu majeur. À l’égard de cette réalité, les Nations Unies ont décidé que la prochaine décennie serait celle des os et des articulations. Sans ossature, le corps serait une masse de chair molle. La charpente osseuse est composée de…

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Liste des acides aminés dans le collagène

Arginine Est indispensable à la saine gestion des déchets azotés de l’organisme (par exemple, l’ammoniac qui est toxique pour plusieurs cellules) ; Soutient le système immunitaire (prévention des maladies transmisibles). Aide à la sécrétion de l’hormone de croissance (favorise la régénération) ; Aide à la régulation du métabolisme des protéines…

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Le collagène dans les tendons

A quoi sert le collagène dans les tendons? Premièrement, le tendon est la partie composée de tissus fibreux qui relie les muscles aux os. Les tendons servent de soutien essentiel dans le mouvement articulaire. Les multiples fonctions des tendons consistent à attacher les muscles aux os, à lier et à…

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